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건강 지쓰익113

이석증 증상, 원인, 예방, 관리 알아보기 자주 어지럽고 세상이 빙글빙글 돌아 제대로 서서 중심을 못잡겠는 느낌이 드는 경우가 있는 분들은 "이석증"을 의심해 볼 수 있습니다. 어느 연령대에서나 발생할 수 있고 최근에 증상을 호소하는 분들이 많다고 합니다. 이석증의 주된 증상을 알아보고 원인, 예방, 관리까지 한방에 해결해보도록 하겠습니다. ■ 이석증의 증상과 그 원인1. 이석증이란?이석증은 귀의 제일 안쪽에 위치한 반고리관 주변에는 이석이 존재하는데 이 이석이 제자리에 있지 않고 반고리관으로 들어가 림프액 위를 둥둥떠다니거나 주변을 맴돌 경우 자세를 느끼는 신경이 과도하게 자극하게 됨으로 인하여 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지러움이 수초에서 1분정도 지속되고 멈춤이 반복되는 증상 입니다. 그럼 이석증에 주된 증상에 대해서 세세히 알아볼까요?2. .. 2023. 3. 27.
족저근막염 원인, 증상, 치료방법 알아보기 장시간 서서 일하시는 분들 불편한 힐이나 구두를 신고 일하시는 분들 발바닥, 종아리에 끊이지 않는 통증 때문에 고생하시죠? 그 원인은 족저근막염일 가능성이 있습니다. 족저근막염이 무엇이고 증상이 어떻고 어떻게 치료하고 예방해야 하는지 그 방법을 알려드리겠습니다.■족저근막염의 원인1. 족저근막염이란?족저 근막은 종골(발뒷꿈치)에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 섬유조직이 분지를 내어 발가락 기저부에 부착되는 강인하고 두꺼운 섬유띠입니다. 이는 발의 아치를 유지하여 발이 체중의 부하를 이겨내는 역할을 하는 중요한 부위입니다. 이 부위가 손상이 되어 염증이 생기게 되는 것이 족저근막염입니다.2. 족저근막염 원인과 증상최근 수년사이 족저근막염 발생률이 올라갔다는 조사가 있는데 족저근막염에 주된 원인으로 꼽히는.. 2023. 3. 25.
갑상선기능항진증, 저하증, 갑상선 증상, 예방, 좋은음식 갑상선은 우리 몸의 내분비샘으로서 중요한 역할을 하는데 갑상선에 이상이 있을 시 예민해지거나 피로해질 수 있습니다. 당장 우리 주변사람들, 혹은 내가 걸릴 수도 있는 것이 갑상선기능항진증과 저하증 입니다. 갑상선이 우리몸에서 무슨 일이 하는지 갑상선기능항진증과 저하증의 주된 증상은 어떻고 어떻게 관리해야 하는지 알아보겠습니다.■ 갑상선의 역할과 갑상선기능항진증, 저하증(1) 갑상선의 역할갑상선은 우리 목안에 나비모양 처럼 생긴 기관입니다. 갑상선에서는 갑상선호르몬을 생성하게 되는데 이 갑상선호르몬이 인체의 대부분의 세포에 영향을 미칩니다. 우리 몸의 기초대사를 원활하게 해주는 것이 그중 하나입니다. 갑상선호르몬은 혈액 내 미토콘드리아를 자극하여 에너지 생성을 촉진하는 역할을 합니다. 이렇게 에너지를 만드.. 2023. 3. 20.
간 수치 낮추는법, 간에 좋은음식, 간암, 간경화 증상 우리 몸에서 가장 중요한 장기라고 할 수 있는 것이 바로 간입니다. 간 때문이야~간 때문이야~ 피로는 간 때문이야 라는 노래가 있는 것처럼 간이 안 좋다면 피로에 시달리는 등 몸의 기능에 중요한 부분을 차지하고 있습니다. 그래서 건강검진 결과에서 간수치가 높게 나와서 걱정하시는 분들도 많을 겁니다. 그래서 간수치를 낮추는 법과 간에 좋은 음식, 간암, 간경화의 초기증상에 대하여 포스팅해보겠습니다.■ 간 수치 낮추는 법, 간암, 간경화 증상1. 간과 간수치(1) 간의 기능간은 신체의 대사과정에 참여하는 중요한 장기입니다. 간은 섭취한 음식물을 여러 조직에 필요한 상태로 적절하게 변화시켜 주는 역할을 하며 각 조직에서 이용하고 남은 노폐물들은 간으로 이동하여 처리하는 대사 기능을 합니다. 우리 몸의 화학공장.. 2023. 3. 18.
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