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풀리오 넥풀러 실제 구매 사용후기 경추 마사지기 장시간 자리에 앉아서 컴퓨터를 하는 직장인, 공부하느라고 고객 숙이고 있는 학생, 갖은 노동으로 목과 어깨에 통증이 있으신 분들에게 도움이 될 만한 포스팅이 아닐까 합니다. 바로 최근에 구입한 풀리오 넥풀러를 소개하려고 합니다. 지금 한 번 알아보겠습니다.■ 풀리오 넥풀러 실제 구매 사용후기 경추 마사지기1. 풀리오 넥풀러풀리오에서 나온 넥풀러는 엄청난 인기를 끌었던 종아리 마사지기에 이어 목과 어깨근육을 풀어주어 디스크에도 어느정도 도움이 되는 목견인 기능까지 있는 마사지기 입니다. 2. 풀리오 넥풀러 제품설명(1) 풀리오 넥풀러 효능풀리오 넥풀러 사용 사에 얻을 수 있는 이점은 아래와 같습니다.(개인차 존재)- 목, 어깨근육의 이완을 통한 혈액순환- 목의 C커브 유지를 통한 거북목 예방- 거북목 및 .. 2025. 2. 2.
피로회복 오르니틴 효능, 부작용, 먹는 법 알아보기 하루라도 피곤하지 않은 날이 없습니다. 출근부터 퇴근까지 힘든 하루를 이겨내기가 너무 힘이 들어 이런저런 영양제를 먹고 있는 요즘입니다. 그중에서도 간기능 및 피로해소에 도움이 되는 영양소가 있어 소개해드리려고 합니다. 바로 '오르니틴'입니다. 그럼 오르니틴의 효능, 부작용, 먹는 법에 대해 알아보겠습니다.■ 피로회복 오르니틴 효능, 부작용, 먹는 법 알아보기1. 오르니틴이란?오르니틴은 아미노산으로 체내에 꼭 필요한 영양소는 아닙니다. 아르기닌과 비슷하게 체내 단백질 합성과 대사, 해독에 도움이 되는 영양소입니다. 그렇다면 구체적으로 우리 몸에 어떤 도움이 되는지 알아보겠습니다. 아르기닌에 대한 정보는 본문 끝에 별도 링크를 참조해주세요.2. 오르니틴 효능(1) 해독작용오르니틴의 가장 대표적인 효능은 .. 2024. 12. 30.
파로(Farro) 곡물의 효능, 부작용, 먹는 법 알아보기 건강을 챙기는 방법은 무수히 많습니다. 운동, 정기검진, 식단 등 건강을 위해서는 하나라도 빠트리기가 아쉬운데요, 그중에서도 하루 세끼 먹는 식단이 제일 중요하지 않은가 합니다. 이런 식단에 건강을 더하기 위해 오늘 포스팅할 내용은 바로 '파로'라고 불리는 곡물입니다. 파로(Farro)의 효능, 부작용, 먹는 법에 대해 알아보겠습니다.■ 파로(Farro) 곡물의 효능, 부작용, 먹는법 알아보기1. 파로(Farro)란?파로(Farro)는 고대 곡물 중 하나로, 주로 지중해 지역과 중동에서 오랫동안 재배되어 왔습니다. 파로는 세 가지 주된 종류로 나뉩니다.- 파로 피꼴로 (Einkorn, 트리티쿰 모노콕컴, Triticum monococcum): 가장 작고 고대의 형태로 다른 두 종류보다 적은 수확량을 가집.. 2024. 11. 27.
다이어트엔 MCT 오일 효능, 부작용, 사용법 알아보기 많은 분들이 체중감량을 하기 위해 여러 다이어트 방법을 활용하고 계십니다. 오늘 알아볼 것은 이런 다이어트는 물론이고 지친 체력을 올려주는데 도움이 되는 식품입니다. 바로 'MCT오일'인데요, MCT오일의 효능, 부작용, 사용법까지 다채롭게 알아보도록 하겠습니다.■ 다이어트엔 MCT 오일 효능, 부작용, 사용법 알아보기1. MCT오일이란?MCT오일은 Medium Chain Triglycerides의 약자로 중쇄중성지방이라고 합니다. 주로 팜유나 코코넛오일에 포함되어 있는 성분으로 최근에는 MCT오일 따로 분리하여 사용되어지고 있습니다. 중쇄지방산은 분해가 빠르고 체내에 신속하게 흡수가 되면 얻게 되는 여러 이점들이 있는데 그 효능에 대해 알아보겠습니다.2. MCT오일 효능(1) 에너지 공급 및 체중감량M.. 2024. 10. 9.
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