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건강 지쓰익123

식중독 증상, 식중독 치료 및 예방 알아보기 이제 날이 더워지고 습해지고 있습니다. 끈적하고 높아지는 불쾌지수로 스트레스도 받아가는 요즘인데 더 위험한 녀석도 스트레스의 원인이 될 수도 있으니 그것은 바로 여름철 단골로 찾아오는 식중독이라는 녀석입니다. 습한 여름철 잠깐만 실온에 놓아도 상해버리는 음식과 비위생적인 상태로 조리되는 음식들로 인해 우리는 식중독으로 고생하게 됩니다. 식중독 발생원인과 증상, 그리고 식중독 치료와 예방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. ■ 식중독 증상, 식중독 치료 및 예방 알아보기 1. 식중독 원인 식중독은 여러원인에 의하여 발병합니다. 주로 음식물 섭취와 관련이 있는데 상한 음식을 먹었거나 식재료가 가지고 있는 본래의 독성에 의한 식중독, 비위생적인 환경에서 세균감염에 의한 식중독 등 있으며 주로 세균감염에 의한 식.. 2023. 5. 29.
수박 효능, 수박 칼로리, 수박 고르는 법 알아보기 더운 여름 평상에 앉아서 시원한 수박을 아삭아삭 먹던 기억, 깍뚝 썰은 수박을 대접에 넣고 사이다와 후르츠 칵테일을 부어 먹던 시원한 수박화채 다들 추억의 한편 어딘가에 가지고 있는 기억들 이실 겁니다. 여름이면 생각나는 그 과일 수박! 우리는 그 수박에 대해 얼마나 알고 있을까요? 수박이 가지고 있는 그 효능과 칼로리 그리고 맛있는 수박을 고르는 법에 대해 포스팅해도록 하겠습니다. ■ 수박 효능, 수박 칼로리, 수박 고르는 법 알아보기 1. 수박 효능과 수박 칼로리 (1) 수박 효능- 풍부한 수분량 수박은 대부분이 수분으로 이루어져 있기때문에 여름철에 대단히 도움이 되는 식품입니다. 더운 여름 손실 된 수분을 보충하고 갈증을 해소시킵니다. (2) 수박 효능- 항산화, 항암효과, 피부미용 대표적인 항산화.. 2023. 5. 28.
참외 효능, 참외 칼로리, 참외 고르는법 알아보기 슬슬 날이 더워지며 여름이 다가온 것을 새삼 느끼게 되는 날씨입니다. 여름 하면 많은 것이 떠오르는데요. 그 중에서도그중에서도 여름에만 만나 볼 수 있는 과일, 그중에서도 참외에 대하여 포스팅해보고자 합니다. 최근에 마트에도 참외가 많이 들어와 엊그제 한봉지 샀는데 각 계절에 나오는 제철 과일을 먹으면 우리 몸에도 좋다고 합니다. 최근에는 다이어트 음식으로도 각광받고 있다고 합니다. 그렇다면 참외가 우리몸에 어떻게 좋은지 참외의 효능과 참외의 칼로리, 맛있는 참외를 고르 법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. ■ 참외 효능, 참외 칼로리, 참외 고르는법 알아보기 1. 참외 효능과 참외의 칼로리 참외는 박과의 한 종류로 참외의 제철은 5월에서 8월로 최근에는 하우스 참외로도 접할 수 있습니다. 참외는 오래전부.. 2023. 5. 24.
오십견 증상과 원인, 오십견 예방 및 관리 알아보기 오십, 지천명이라고 하는 이 나이는 하늘의 뜻, 천명을 알았다고 불려지는 나이입니다. 그러나 천명을 알기 위해서는 너나 할 것 없이 오십견이라는 관문을 지나가는 듯합니다. 그렇다고 반드시 50세를 넘겨야 발병하는 질병이 아니라 최근에는 그보다 어린 나이대에서도 증상이 발현되는 만큼보다 관리가 필요한 질환이라고 볼 수 있습니다. 그렇다면 오십견이라고 불리는 어깨질환에 대하여 알아보겠습니다.■ 오십견 증상과 원인, 오십견 예방 및 관리 알아보기1. 오십견이란?오십견이란 50세 전후로 나타나는 어깨통증성 질환을 부르는 말입니다. 속칭 굳은어 깨라고 표현하기도 합니다. 40, 50대에 접어들면서 어깨관절 주위 조직의 염증으로 활동에 이상이 생겨 발생한 질환으로 동결견, 유착성 관절낭염, 어깨관절주위염이라고 불립.. 2023. 5. 20.
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