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건강 지쓰익123

혈관건강 블러딕스 효능, 부작용, 먹는 법 알아보기 우리 몸에 흐르는 피는 우리 몸 곳곳으로 영양분들을 운반합니다. 그렇기에 몸에 피가 제대로 돌지 않으면 신체의 기능은 떨어지기 마련입니다. 혈액순환과 혈관관리가 중요한 이유입니다. 최근 탕후루의 유행으로 당뇨환자도 늘고 있습니다. 혈관관리가 더 중요해지고 있습니다. 오늘은 이러한 혈관문제를 해결하기 위해 '블러딕스'를 소개해볼까 합니다. 블러딕스 효능, 부작용, 먹는 법까지 블러딕스가 무엇이고 왜 좋은지 알아보도록 하겠습니다. ■ 혈관건강 블러딕스 효능, 부작용, 먹는 법 알아보기 1. 블러딕스란? 블러딕스란 건강기능 식품 원료 브랜드로 알려져 있습니다. Blood Mix의 합성어로 만성질환 예방과 관리 효과가 검증된 성분을 조합하여 많은 질병의 원인이 되는 혈관문제를 동시에 케어한다고 합니다. 시장에 .. 2023. 11. 9.
부모님 선물, 마누카꿀 효능, 부작용, 등급 알아보기 언제나 우리를 위해 힘써주시는 부모님, 항상 해드려도 부족하기만 한데요, 부모님 선물로 마누카꿀은 어떠신가요? 꿀이 몸에 좋은 것은 다 아실 텐데 마누카꿀은 좀 더 특별하다고 합니다. 마누카꿀이 다른 꿀에 비해 무엇이 특별한지 마누카꿀 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 부모님 선물, 마누카꿀 효능, 부작용 알아보기 1. 마누카꿀이란? 마누카꿀은 호주매화라고 불리는 렙토스페르뮴 스코파리움 트리의 꽃에서 얻은 꿀입니다. 이름이 참 긴데요, 보통 마누카 트리로 불려집니다. 주로 호주와 뉴질랜드에서 생산되며 전 세계적으로 팔리고 있습니다. 다른 꿀과는 다른 특성을 가지고 있으며 건강에 좋다고 소문이 나있는 만큼 그 효능이 궁금하실 텐데 아래에서 마누카꿀의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 2. .. 2023. 11. 6.
루쿠마 효능, 부작용, 먹는법 알아보기 최근 우리의 식생활은 건강에 초점이 맞춰져 있습니다. 그래서 많은 분들의 식탁에는 슈퍼푸드라는 이름의 식재료들이 올라가고 있습니다. 오늘의 그 슈퍼푸드 중 한 가지를 소개해보려 합니다. 바로 잉카의 황금이라고 불리는 루쿠마입니다. 생소한 이름에 궁금하실 텐데요, 루쿠마 효능과 부작용, 먹는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 루쿠마 효능, 부작용, 먹는법 알아보기 1. 루쿠마란? 루쿠마란 페루, 칠레, 에콰도르와 같은 남미권에서 볼 수 있는 과일입니다. 잉카의 황금이라고 불릴 정도로 남미권 국가에서는 귀하고 영양가 있는 식품으로 인기입니다. 작은 망고와 비슷한 루쿠마는 속은 노랗고 겉은 녹색이며 익으면서 붉게 변합니다. 최근에는 저혈당 감미료로 설탕대신으로도 사용되고 있다고 합니다. 2. 루쿠마 효능 .. 2023. 11. 5.
푸룬주스(건자두) 효능, 부작용 알아보기 최근 현대인들은 움직임이 부족하다고 합니다. 장시간 앉아있거나 누워있는 시간이 길기 때문입니다. 이렇게 움직임이 부족하고 수분섭취도 제대로 이루어지지 않는다면 우리 몸의 신진대사는 제대로 작동하지 않게 됩니다. 이러한 원인으로 생기는 것이 바로 변비인데요, 오늘의 포스팅은 이러한 변비나 장 운동 문제를 해결할 수 있는 한 가지 방법을 소개하기 위해서입니다. 그 방법은 바로 '푸룬주스'입니다. 푸룬주스가 무엇이고 푸룬주스 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 푸룬주스 효능, 부작용 알아보기 1. 푸룬주스란? 푸룬주스는 말린자두로 만든 주스를 뜻합니다. 서양 품종의 자두로 씨가 있는 채로 발효되지 않고 건조되는 품종을 푸룬이라고 부른다고 합니다. 미국 캘리포니아에서 많이 생산되고 있습니다. 서양.. 2023. 11. 4.
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