프로폴리스 효능, 부작용, 프로폴리스 캔디 추천
환절기, 코로나, 독감 등 우리 몸을 괴롭히는 질병이 계속되고 있습니다. 그 덕에 기관지도 많이 상하고 기침, 가래, 인후통 등 괴로움도 동반되게 됩니다. 이러한 기관지 질환에 도움이 되는 프로폴리스에 대해 알아보려고 하는데요, 기관지건강뿐만 아니라 더 좋은 효능이 많다고 하는데 아래부터 프로폴리스 효능, 부작용에 대해 알아보고 프로폴리스 캔디하나 추천드리겠습니다. ■ 프로폴리스 효능, 부작용, 프로폴리스 캔디 추천 1. 프로폴리스란? 프로폴리스하면 떠올려야 할 것은 바로 꿀입니다. 이 꿀을 모으는 꿀벌들이 꿀을 채집하면서 꽃, 나무와 같은 식물에서 수집하는 물질의 혼합물이 바로 프로폴리스입니다. 꿀벌은 이를 집을 짓는데 이용하며 유해물질로부터 보호합니다. 체취할 수 있는 양이 적어 귀하게 취급되고 있고..
2024. 1. 14.
포스파티딜 콜린 효능, 부작용, 먹는 법 알아보기
최근 많은 영양소와 건강기능 식품들이 인기를 얻고 있습니다. 건강에 대한 관심이 많이 높아진 까닭입니다. 오늘은 조금 생소할 수도 있는 포스파티딜 콜린에 대해 알아보고자 합니다. 포스파티딜 콜린 효능, 부작용, 먹는 법에 대해 알아보겠습니다. ■ 포스파티딜 콜린 효능, 부작용, 먹는 법 알아보기 1. 포스파티딜 콜린이란? 포스파티딜 콜린은 지방과 단백질로 이루어진 신경전달물질 생성에 관여하는 성분입니다. 그렇기에 기억력과 인지능력에도 도움이 되며 그 외 간, 심장 등 우리 몸의 장기에도 도움이 된다고 합니다. 체내에서 레시틴을 통해 합성됩니다. 계란. 대두. 양, 소, 닭과 같은 육류, 해산물 등을 통해서 섭취가 가능하다고 합니다. 다음은 구체적인 효능에 대해 알아보겠습니다. 2. 포스파티딜 콜린 효능 ..
2024. 1. 7.
