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영월 가볼만한 곳, 영월맛집, 영월카페 cafe smalltalk, 소통의 집 최근 날씨가 봄나들이 가기 좋습니다. 저도 주말을 이용하여 나들이를 다녀왔습니다. 최근 카페인에 중독이 된 것처럼 커피가 그렇게 당기더라고요. 그래서 나들이를 가도 카페에 꼭 들르곤 하는데 이번에 영월 나들이하면서 아주 소중하고 나만 알고 싶은 카페를 하나 발견했습니다. 영월 가볼 만한 곳 cafe smalltalk을 소개합니다.■영월 가볼만한 곳 Cafe Smalltalk(소통의 집)- 영월 가볼만한 곳 cafe smalltalk 위치 및 정보강원도 영월군 영월읍 단종로 9번 길 21 1층 영월 가볼 만한 곳으로 추천하는 cafe smalltalk은 외부간판이 소통의 집으로 되어있습니다. 어색한 분위기를 풀어주는 스몰토크로 카페에 앉아 도란도란 이야기하며 마음의 여유를 즐길 수 있는 카페입니다. 외관을.. 2023. 5. 3.
목감기, 목 아플 때 빨리 낫는 방법 알아보기 환절기의 극심한 기온차와 미세먼지, 건조한 날씨로 우리 목은 건조해지며 이로 인해 통증이 발생합니다. 특히 전화를 많이하거나 말을 많이 하는 직업, 노래하는 직업은 목관리에 더욱 신경 써야 합니다. 그러면 목 아플 때 우리는 어떻게 행동해야 할까요? 목감기나 목이 칼칼할 때 어떻게 빨리 호전시키는지 그 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ■ 목감기, 목 아플 때 빨리 낫는 방법 1. 목감기, 목 아플 때 대표적 원인 목감기와 목 아픈 주요 원인은 목의 건조함과 바이러스입니다. 우리 몸의 피부나 조직은 일정량의 수분을 함유하여 촉촉하게 유지되어야 합니다. 우리 몸의 수분이 부족하여 건조한 경우 바이러스가 활동하기 좋은 환경이 되어 우리 몸에 염증을 발생시키게 됩니다. 바이러스가 침투하여 염증이 생기게 되.. 2023. 4. 29.
가래 없애는 방법과 가래에 좋은 음식 알아보기 환절기와 일교차가 심해지고 미세먼지와 오염도 높은 환경에서 생활하다 보면 목을 막는 가래와 목의 건조함, 통증들이 동반되곤 합니다. 목 아플 때 가래가 낄 때 우리는 어떻게 해결할 수 있을 까요? 가래 없애는 방법, 목목 아플때 해야 할 것에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 가래없애는 방법과 가래에 좋은 음식 1. 가래는 무엇일까? 가래란 목과 기관지에서 생기는 끈적끈적한 액체를 말합니다. 이 액체가 분비되는 이유는 우리의 기관지를 촉촉하게 해 주거나 바이러스, 세균 등 외부의 오염물질로 부터 우리의 몸을 보호하기 위함입니다. 이 점액과 죽은 세균과 바이러스, 외부 유입먼지 등이 합쳐져 가래가 되는 것입니다. 평소에는 문제가 되지 않지만 가래가 거슬리게 된다면 우리 몸의 문제가 생겼음을 의미합니다. 2... 2023. 4. 27.
발가락, 발바닥 티눈, 굳은살 생기는 이유 및 제거 방법 우리 체중을 지탱하고 우리가 가고 싶은 곳을 어디든 가게해주는 소중한 발. 그렇게 사용하다보니 발에 굳은살도 생기고 티눈도 생기고 딱딱하게 굳어져 통증을 유발하기도 합니다. 그럼 이런 굳은살과 티눈이 생기는 이유와 그 제거방법에 대하여 포스팅 해보겠습니다. ■굳은살, 티눈 발생이유 및 제거 방법 1. 굳은살과 티눈 굳은살과 티눈은 지속적인 마찰로 인하여 손상된 피부를 지키기 위하여 우리몸은 우리의 피부를 지키기위하여 각질을 생성합니다. 일종의 우리몸의 방어기제이지요. 불편한신발을 신거나 운동을 하면서 한지점에 마찰이 일어나게 되고 그 부분이 물집과 같은 염증이 발생하고 그를 회복하기위해 각질을 생성해내고 이러한 과정을 반복하면서 굳은살과 티눈이 생겨 납니다. 그러나 굳은살과 티눈은 차이가 있습니다. (1.. 2023. 4. 26.
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