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발가락, 발바닥 티눈, 굳은살 생기는 이유 및 제거 방법 우리 체중을 지탱하고 우리가 가고 싶은 곳을 어디든 가게해주는 소중한 발. 그렇게 사용하다보니 발에 굳은살도 생기고 티눈도 생기고 딱딱하게 굳어져 통증을 유발하기도 합니다. 그럼 이런 굳은살과 티눈이 생기는 이유와 그 제거방법에 대하여 포스팅 해보겠습니다. ■굳은살, 티눈 발생이유 및 제거 방법 1. 굳은살과 티눈 굳은살과 티눈은 지속적인 마찰로 인하여 손상된 피부를 지키기 위하여 우리몸은 우리의 피부를 지키기위하여 각질을 생성합니다. 일종의 우리몸의 방어기제이지요. 불편한신발을 신거나 운동을 하면서 한지점에 마찰이 일어나게 되고 그 부분이 물집과 같은 염증이 발생하고 그를 회복하기위해 각질을 생성해내고 이러한 과정을 반복하면서 굳은살과 티눈이 생겨 납니다. 그러나 굳은살과 티눈은 차이가 있습니다. (1.. 2023. 4. 26.
내일배움카드 신청자격, 발급방법, 사용법, 사용처 알아보기 전공이 맞지 않거나 지금 현재 하고 있는 일에 대하여 현타가 오거나 하신 분들 많으실겁니다. 그러나 딱히 뭘 해야할지도 감이 안오시는 분들도 많으실 겁니다. 취직을 꿈꾸는 취준생, 새로운 것을 도전하고 싶은 직장인, 자기계발을 하고 싶은 모두는 내일배움카드를 알아보셔야 합니다. 내일배움카드가 무엇이고 어떻게 쓰는지, 발급은 어떻게하고 어디서 사용할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. ■ 내일배움카드 알아보기 1. 내일배움카드란? 내일배움카드는 고용노동부에서 운영하는 직무 역량 향상에 필요한 교육을 국비로 지원하는 제도입니다. 내일배움카드가 있으면 평소 관심있던 분야를 국비로 배워볼 수 있는 소중한 기회가 제공됩니다. 5년의 기간으로 대다수의 국민에게 300만원~ 500만원의 지원을 제공합니다. 2. 내일배.. 2023. 4. 24.
[판교 현대백화점] 카멜커피, 커스텀 커피 카페 추천 백화점은 과거에는 옷이나 화장품 같은 고급 물건을 사기위해 가던 곳이였습니다. 현재는 백화점은 복합 문화공간으로 탈바꿈되어 쇼핑뿐만 아니라 영화, 외식, 전시회 같은 다양한 문화를 즐길 수 있는 공간으로 바뀌고 있습니다. 그래서 저는 판교 현대백화점을 자주 가는데요 판교 현대백화점에 쇼핑하러 가기고 하지만 와이프랑 데이트 및 커피를 먹으러 가기도 합니다. 그래서 판교 현대 백화점 커피 맛집을 추천 해보도록 하겠습니다. ■판교 현대백화점 커피 맛집 추천 1. 판교 현대백화점- 카멜커피 판교 현대백화점 카멜커피는 생긴지 얼마 안되었지만 인기는 엄청 나게 많습니다. 갈 때 마다 20분 이상의 대기를 거쳐야 맛볼 수 있습니다. 시그니쳐 메뉴는 '카멜커피' 인데요 커피에 우유와 크림을 곁들이 이 커피는 커피의 향.. 2023. 4. 23.
허리디스크 증상, 원인, 관리 및 예방법 알아보기 사무실에서 앉아서 일하거나 무거운 것을 많이 운반하시는 분들 대부분은 허리통증을 호소하고 있습니다. 단순 근육통일 가능성도 있지만 본인도 모르게 허리디스크를 키우고 있을지도 모릅니다. 허리디스크인지를 알고 싶고 원인을 알고 이를 해결하기 위한 방안에 대하여 알아보도록 합시다 ■ 허리디스크 증상, 원인 - 허리디스크란? 허리디스크란 무엇일까요? 허리디스크는 요추 추간판 탈출증으로 요추사이에 존재하는 추간판이 외부의 충격이나 퇴행성질환에 의하여 튀어나와 척수나 신경을 압박하여 허리통증, 저림, 근력약화, 운동제한 등을 일으키는 질병입니다. 그렇다면 허리디스크의 증상에는 어떤 것이 있을까요? 허리만 아프다고 해서 허리디스크 일까요? - 허리디스크 증상 허리 디스크는 탈출된 추간판이 신경과 척수를 압박하는 만큼.. 2023. 4. 21.
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