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콘드로이친 효능, 효과, 부작용, 콘드로이친 추천 우리 몸은 여러 개의 뼈로 이루어져 있고 이 뼈를 연결시켜 주기 위한 연골과 관절을 가지고 있습니다. 그것이 자유자재로 작동을 해야 우리의 손, 팔, 발, 목 등이 잘 움직일 수 있는 것입니다. 이곳에 문제가 생기면 어떻게 될까요? 우리는 제대로 걷지도 팔을 쓰지도 못할 것입니다. 사전에 이런 현상을 막을 수 있는 방법! 바로 오늘 포스팅할 콘드로이친입니다. ■ 콘드로이친 효능, 효과, 부작용, 콘드로이친 추천 1. 콘드로이친 효능 (1) 콘드로이친 효능- 관절건강 콘드로이친은 관절과 연골을 구성하고 있는 성분으로 철갑상어에 많이 들어있다고 합니다. 연골과 관절은 혈액의 움직임이 제한적이고 신경이 없어 손상 시의 회복이 제한적입니다. 콘드로이친은 관절과 연골의 구성성분 중 일부로 콘드로이친을 꾸준히 섭취.. 2023. 8. 14.
밀크씨슬 효능, 부작용, 먹는방법 알려드립니다. 하루하루 피로와 씨름하면 사는 많은 직장인, 사업자분들이 많으십니다. 내 가족, 내 일을 위해서라도 피곤을 무릅쓰고 나가서 경제활동을 해야 하는 분들, 잦은 회식으로 숙취와 피로로 고통하는 많은 분들은 건강을 지키기 위해서 무엇을 해야 할까요? 여러 많은 건강을 지키는 수단 중에 최근 많이 찾으시는 것이 밀크씨슬인데요, 밀크씨슬이 우리 몸에 어떤 작용을 하기에 많은 분들이 찾아주시는 것인지 한번 알아보도록 하겠습니다. ■ 밀크씨슬 효능, 부작용, 먹는방법 알려드립니다 1. 밀크씨슬 효능 밀크씨슬은 국화과로 서양엉겅퀴라고 불리는 식물입니다. 과거 서양에서는 이 밀크씨슬 잎을 간건강 보조제로서 이용해 왔습니다. 대체적으로 간건강 보조제 원료로 들어가며 식약처에서 간건강 기능식품으로 인정을 받은 식품입니다. .. 2023. 8. 13.
아르기닌 효능, 부작용, 아르기닌 섭취법 알아보기 더운 여름 기운이 많이 빠지고 체력이 받쳐주지 못한다고 느끼시는 분들이 많으실 겁니다. 잦은 야근과 음주, 스트레스로 인하여 아침에 일어나는 것도 힘들고 점점 노는 것도 힘들어져 밖에 나가는 것도 주저하게 되곤 합니다. 이것은 제 얘기로 안 그러신 분들도 있겠지만! 저와 같이 체력적으로 부담을 느끼시는 분들을 위해 최근 인기를 얻고 있는 아르기닌에 대해 알아보도록 하겠습니다. 많이들 찾고 계신 아르기닌이 각광받고 있는데 아르기닌의 효능과 부작용, 섭취법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 아르기닌 효능, 부작용, 아르기닌 섭취법 알아보기 1. 아르기닌이란? 흔히 우리가 아르기닌이란 부르는 것은 L-아르기닌으로 준필수 아미노산으로 인체에 꼭 필요한 아미노산은 아니라고 합니다. 건강한 사람은 체내에서 충분한 .. 2023. 8. 11.
프로바이오틱스 유산균 추천, 셀핏 초모유유산균 내돈내산 후기 건강에 관심이 많아진 요즘, 여러 건강식품들을 찾아보고 계신 분들이 많으실 텐데요. 오늘은 제가 먹고 있는 유산균을 소개해볼까 합니다. 바로 정가진면역연구소에서 나온 셀핏 초모유유산균입니다. 천연 프로바이오틱스가 들어있는 제품인데요, 그전에 먼저 유산균과 프로바이오틱스에 대해서 알아봐야겠죠? 유산균과 프로바이오틱스가 우리 몸에 어떤 작용을 하는지 유산균의 효능을 알아보고 직접 먹어본 셀핏 초모유유산균에 대한 후기를 이야기해도록 하겠습니다.■ 프로바이오틱스 유산균 추천, 셀핏 초모유유산균 내돈내산 후기1. 유산균과 프로바이오틱스 효능유산균과 프로바이오틱스의 차이를 아시나요? 유산균은 발효과정을 거쳐 생성되는 균 중 유산을 가지고 있는 균들을 말합니다. 프로바이오틱스도 같은 의미인데요, 충분한양을 섭취했을때.. 2023. 8. 9.
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