728x90 반응형 숙취해소1 피로회복 오르니틴 효능, 부작용, 먹는 법 알아보기 하루라도 피곤하지 않은 날이 없습니다. 출근부터 퇴근까지 힘든 하루를 이겨내기가 너무 힘이 들어 이런저런 영양제를 먹고 있는 요즘입니다. 그중에서도 간기능 및 피로해소에 도움이 되는 영양소가 있어 소개해드리려고 합니다. 바로 '오르니틴'입니다. 그럼 오르니틴의 효능, 부작용, 먹는 법에 대해 알아보겠습니다.■ 피로회복 오르니틴 효능, 부작용, 먹는 법 알아보기1. 오르니틴이란?오르니틴은 아미노산으로 체내에 꼭 필요한 영양소는 아닙니다. 아르기닌과 비슷하게 체내 단백질 합성과 대사, 해독에 도움이 되는 영양소입니다. 그렇다면 구체적으로 우리 몸에 어떤 도움이 되는지 알아보겠습니다. 아르기닌에 대한 정보는 본문 끝에 별도 링크를 참조해주세요.2. 오르니틴 효능(1) 해독작용오르니틴의 가장 대표적인 효능은 .. 2024. 12. 30. 이전 1 다음 반응형
