오늘은 새롭게 알게 된 건강기능식품을 추천드리려 합니다. 바로 전에 제가 포스팅한 초모유유산균을 만든 회사에서 나온 애플사이다비니거입니다. 요새 애플사이다비니거가 인기를 얻고 있는데 거기에다가 셀핏만의 특허성분을 가미한 식품으로 출시되었습니다. 그럼 바로 한번 알아보겠습니다.
■ 셀핏 애플사이다비니거 추천, 애사비, 효능, 먹는 법
1. 애플사이다비니거란?
애프사이다비니거는 사과초모식초로 불리는 식품입니다. 자연발효를 통한 것이 특징이며 기원전부터 섭취했다고 알려질 정도로 많은 영양성분이 우리 몸을 건강하게 만들어 줍니다. 최근 다이어트와 미용에 도움이 된다고 하여 선풍적인 인기를 끌고 있습니다. 그러면 오늘 소개할 셀핏의 애플사이다비니거의 특징을 알아보도록 하겠습니다.
2. 셀핏 애플사이다비니거 효능
(1) 셀핏 애플사이다비니거 주요성분
셀핏 애플사이다비니거는 셀핏설루션 V3라고 하는 셀핏만의 노하우과 담긴 사과초모식초입니다. 그리고 사과농축분말이 들어있습니다. 또한 항비만 특허원료라고 하는 락토바실러스 퍼멘툼이라는 성분도 들어있다고 합니다. 가장 중요한 것은 유기농사과를 사용하였고 설탕이 들어가지 않는다는 점입니다. 탄수화물, 육류와 같은 몸을 산성화 시키는 음식섭취가 많다면 애사비 섭취가 도움이 됩니다. 사과초모식초라는 이름이라 산성인 것 같지만 우리 몸에서 염기성 작용이 하기에 체내 산성농도를 유지시키는데 도움이 됩니다. 그럼 구체적으로 어디에 좋은지 알아보겠습니다.
(2) 셀핏 애플사이다비니거 효능- 다이어트
애사비는 다이어트 좋다고 알려져 있습니다. 특히 셀핏에서 출시된 이 애사비에는 항비만원료라고 불리는 락토바실러스 퍼멘툼이 들어있어 중성지방 축적을 억제하고 체중감량하는데 도움이 됩니다.
(3) 셀핏 애플사이다비니거 효능- 혈당관리
탄수화물이 주된 식단에 포함되고 빵문화도 발달함에 따라 많은 분들이 혈당관리에 관심이 많아지고 있습니다. 애사비의 경우 혈당을 관리하는데 도움이 됩니다. 애사비의 아세트산은 탄수화물 흡수를 돕는 효소를 효과적으로 차단하여 탄수화물의 포도당 변화를 막고 혈당수치를 안정화하는데 도움이 됩니다.
(4) 셀핏 애플사이다비니거 효능- 항균, 항염
애사비에는 우리 몸의 염증원인인 사이토카인의 분비를 억제하는 항염 작용이 있습니다. 이는 풍부한 유기산 성분 때문입니다. 이러한 유기산은 장 내에서 유해균을 제거하는 기능도 있습니다.
(5) 셀핏 애플사이다비니거 효능- 그 외 성분
셀핏 애플사이다비니거에는 위에 열거한 성분 외에도 다양한 성분이 들어있습니다. 비타민, 아연, 엽산, 비오틴, 아미노산 등도 함유되어 있기 때문에 주된 효능 외에도 몸의 신진대사 및 체내 영양소를 균형 잡히게 만들어줍니다.
2023.08.19 - [건강 지쓰익] - 애플사이다비니거 효능, 부작용, 먹는 법, 사과초모식초 알아보기
애플사이다비니거 효능, 부작용, 먹는법, 사과초모식초 알아보기
최근에 다이어트하시는 분들이라면 핫한 것이 바로 애플사이다비니거라고 합니다. 흔히들 줄여서 애사비라고 하며 이는 한국에서는 사과초모식초라고 불립니다. 세계적으로 유명한 축구선수
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3. 셀핏 애플사이다비니거 섭취방법
(1) 셀핏 애플사이다비니거 용법
셀핏 애플사이다비니거는 분말 형태로 일반 유산균과 비슷한 제형을 가지고 있습니다. 1일 1회 1포가 적정 용량이며 식전에 가루째 섭취하는 것이 좋습니다. 가루가 입안에 들어가면 사과향과 신맛이 많고 식초향도 조금 나기 때문에 가루형이 조금 부담스러우시나면 물에 타서 음용하시는 것도 추천드립니다.
(2) 셀핏 애플사이다비니거 부작용
셀핏 애플사이다비니거는 특별한 부작용이 없습니다. 다만 성분 중 우유, 대두가 함유되어 있기 때문에 관련 알레르기가 있으신 분들은 조심하셔야 하며 과복용 시 속 쓰림이 있을 수도 있어 위장장애가 있으신 분들은 섭취를 권해드리지 않습니다.
4. 셀핏 애플사이다비니거 후기
개인적으로 애플사이다비니거가 좋다는 이야기는 많이 들었습니다. 실제로 지금 2주째 먹고 있는데 기분 탓인지는 모르겠지만 몸도 좀 가뿐하고 체중도 소폭 감소하는 효과가 있었습니다. 일반 사과초모식초 형태는 먹기도 나쁘고 냄새도 많이 나는데 일반 유산균처럼 1포 단위로 털어먹는 방식은 참 좋은 것 같습니다. 먹었을 때 퍼지는 사과향도 좋고 식초맛이 나긴 하지만 그렇게 부담스러울 정도는 아닙니다. 현재 공식몰에서는 1박스 20포 기준으로 38,000원에 판매가 되고 있습니다. 간혹 인스타 인플루언서들을 통한 공구도 이루어지고 있으니 공구할 때 보다 저렴한 가격으로 구입하시는 것도 좋겠습니다.
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