프로바이오틱스 유산균 추천, 셀핏 초모유유산균 내돈내산 후기

건강에 관심이 많아진 요즘, 여러 건강식품들을 찾아보고 계신 분들이 많으실 텐데요. 오늘은 제가 먹고 있는 유산균을 소개해볼까 합니다. 바로 정가진면역연구소에서 나온 셀핏 초모유유산균입니다. 천연 프로바이오틱스가 들어있는 제품인데요, 그전에 먼저 유산균과 프로바이오틱스에 대해서 알아봐야겠죠? 유산균과 프로바이오틱스가 우리 몸에 어떤 작용을 하는지 유산균의 효능을 알아보고 직접 먹어본 셀핏 초모유유산균에 대한 후기를 이야기해도록 하겠습니다.

■ 프로바이오틱스 유산균 추천, 셀핏 초모유유산균 내돈내산 후기

1. 유산균과 프로바이오틱스 효능

유산균과 프로바이오틱스의 차이를 아시나요? 유산균은 발효과정을 거쳐 생성되는 균 중 유산을 가지고 있는 균들을 말합니다.  프로바이오틱스도 같은 의미인데요, 충분한양을 섭취했을때 인체에 도움이 되는 균을 WHO에서는 프로바이오틱스라고 정하고 있으며 프로바이오틱스의 대부분은 유산균입니다. 프로바이오틱스가 좀 더 넓은 의미라고 할 수 있겠습니다. 흔히 프로바이오틱스는 이런 유익균들을 모아놓은 제품으로 불리기도 합니다. 유산균은 식품으로도 섭취할 수 있는데 대표적으로는 김치, 요구르트와 같은 발효식품이 있습니다.

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(1) 프로바이오틱스 유산균 효능- 장내 유익균 증가

이러한 프로바이오틱스 유산균은 어떤 효능이 있을까요? 대표적인 효능으로 장내 유익균 증가를 꼽을 수 있습니다. 장내 에는 수천억마리의 미생물이 살고 있다고 하며 그중 유익균이 85% 정도 유해균이 15% 정도라고 합니다. 그러나 노화나 생활습관에 의해서 장내 유익균수가 감소하고 유해균이 늘어날 수 있습니다. 프로바이오틱스 유산균을 섭취하면 장내 유익균수를 늘려주고 유해균을 감소시킬 수 있습니다. 장내 유익균이 증가한다면 체내 면역력을 높이는데 도움이 됩니다.

(2) 프로바이오틱스 유산균 효능- 변비, 예민한장에 효과

프로바이오틱스 유산균은 장내 유익균을 증가시키고 유해균을 없애주기에 변비나 예민한 장에 효과가 있습니다. 변비나 예민한 장의 원인은 체내 세균 생태계의 불균형에 기인하고 있다고 볼 수 있습니다. 그렇기에 프로바이오틱스 유산균을 섭취하면 변비나 예민한 장에 효과를 볼 수 있습니다.

(3) 프로바이오틱스 유산균 효능- 기분 개선 및 스트레스 완화

프로바이오틱스 유산균은 그저 장에만 좋은 것은 아닙니다. 장에 사는 미생물들은 신경전달 물질을 생성합니다. 이러한 미생물의 생태계가 안정이 되면 신경전달물질을 더 잘 전달할 수 있습니다. 그리하여 수면, 방광기능, 심장기능, 평소 기분 등에 영향을 미쳐 좀 더 안정적인 상태를 유지할 수 있습니다. 그리고 행복감과 관련된 성분인 세로토닌은 대부분 장에서 생성되기에 행복한 기분을 느끼려면 프로바이오틱스 유산균을 드셔야 합니다.

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(4) 프로바이오틱스 유산균 효능- 알레르기, 면역체계 회복

면역력이 낮거나 알레르기 혹은 감기에 걸린 경우 프로바이오틱스 유산균을 섭취한다면 이런 증상을 완화할 수 있습니다. 장내 세균이 불균형한 경우 장내 유해균 비율이 높아지게 되고 이는 우리 몸의 균형이 깨짐을 의미합니다. 프로바이오틱스 유산균을 섭취한다면 장내 세균생태계를 안정시켜 각종 면역력 질환을 예방할 수 있습니다. 감기나 독감의 중증도를 완화시킨다는 연구결과도 있는 만큼 평소 면역력 강화를 위해 프로바이오틱스 유산균을 추천드립니다.

2, 셀핏 초모유유산균 후기

(1) 셀핏 초모유유산균 후기- 성분

셀핏 초모유유산균에는 아가베 이눌린이라는 성분이 들어있는데요, 이는 천연 프로바이틱스라고 합니다. 화학물질이 없는 프로바이오틱스로 긴 장에서 끝까지 살아남아 유익균 활성화에 도움이 된다고 합니다.
그리고 항생제가 일체 들지 않았으며 이중 열처리 유산균으로 체내 생존율이 높다고 합니다. 락토바실러스라는 유익균도 이중열처리로 장내 생존율도 높다고 하니 좋은 프로바이오틱스 유산균이라고 할 수 있습니다.
신바이오틱스라는 비피두스균, 락토바실러스균이 포함된 유산균과 락토바실러스균도 풍부하다고 합니다.

(2) 셀핏 초모유유산균 후기- 가격

네이버에서는 3 상자 90개에 119,000원에 판매하고 있습니다. 다소 비싸다고 느끼실 수도 있는데 비싼 만큼 효능이 있는 제품입니다. 거의 6개월 정도를 먹고 있는데 배변활동도 원활하고 몸이 건강해지는 느낌입니다. 1 상자에는 45,000원~50,000원 사이입니다.

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(3) 셀핏 초모유유산균 후기- 맛

셀핏 초모유유산균은 스틱형태로 스틱 안에 가루가 들어있습니다. 맛을 요구르트맛이 나는 분말형태인데 분유맛 같기도 합니다. 맛은 있는 편으로 당이 안 들어가 있어 남녀노소 누구나 드실 수 있습니다. 용법은 하루 1포를 권장하고 있습니다. 과하게 드실 경우 복통 및 구토가 동반될 수 있으니 하루 1포만 드시길 바랍니다.

(4) 셀핏 초모유유산균 후기- 총평

더 이상 유산균 고민은 없습니다. 시중에 파는 여러 프로바이오틱스 유산균들이 있고 저도 먹어봤지만 비싼 값을 하는 만큼 효과가 좋다고 말씀드릴 수 있을 것 같습니다. 물론 플라세보 일수도 있고 개인차도 무시할 수 없습니다. 그러나 우리가 건강식품을 먹는 이유는 조금이라도 우리 몸에 좋은 영향을 미치길 바라기 때문이며 스스로 좋다고 느낀다면 그것만큼 좋은 게 있을까요? 프로바이오틱스 유산균 하나로 나의 몸과 마음이 건강해진다면 그게 보약이라고 생각합니다. 이상으로 후기를 마치겠습니다.