728x90 반응형 코코넛오일1 다이어트엔 MCT 오일 효능, 부작용, 사용법 알아보기 많은 분들이 체중감량을 하기 위해 여러 다이어트 방법을 활용하고 계십니다. 오늘 알아볼 것은 이런 다이어트는 물론이고 지친 체력을 올려주는데 도움이 되는 식품입니다. 바로 'MCT오일'인데요, MCT오일의 효능, 부작용, 사용법까지 다채롭게 알아보도록 하겠습니다.■ 다이어트엔 MCT 오일 효능, 부작용, 사용법 알아보기1. MCT오일이란?MCT오일은 Medium Chain Triglycerides의 약자로 중쇄중성지방이라고 합니다. 주로 팜유나 코코넛오일에 포함되어 있는 성분으로 최근에는 MCT오일 따로 분리하여 사용되어지고 있습니다. 중쇄지방산은 분해가 빠르고 체내에 신속하게 흡수가 되면 얻게 되는 여러 이점들이 있는데 그 효능에 대해 알아보겠습니다.2. MCT오일 효능(1) 에너지 공급 및 체중감량M.. 2024. 10. 9. 이전 1 다음 반응형
