728x90 반응형 번아웃극복1 번아웃 증후군 뜻, 증상, 극복방법 알아보기 요즘 사람들은 많이 바쁩니다. 취업, 회사일, 집안일, 금전문제, 사랑문제로 생각할 것도 준비할 것도 많습니다. 멘털이 아무리 강하다고 해도 시간은 한정되어 있고 나의 몸은 하나입니다. 모든 것을 다 잘하고 싶고 인정받고 싶어 하는 것은 모든 이의 꿈이겠지만 현실은 그렇게 녹록지 않습니다. 이렇게 바쁘게 하루하루 살아가는 사람들이 많다 보니 번아웃을 호소하는 사람들 또한 많아지고 있습니다. 지금 이 글을 읽고 있는 우리도 번아웃일지도 모릅니다. 번아웃 증후군의 뜻과 증상을 알아보고 극복하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 번아웃 증후군 뜻, 증상, 극복방법 알아보기 1. 번아웃 증후군 뜻 번아웃(Burn out)은 '다 타서 없어지다'라는 영어 뜻 처럼 나 자신이 다 타버려 없어져버린 듯 잘하던 .. 2023. 7. 30. 이전 1 다음 반응형
